Arena debat
Op het toernooi gebruiken we een debatvorm met twee teams: voor- en tegenstanders. Beide teams bestaan uit vijf debaters.

Elk debat gaat over één onderwerp: de stelling. Dit is altijd een controversieel voorstel of standpunt. De teams worden per loting ingedeeld als voorstanders en tegenstanders. Persoonlijke meningen over de stelling doen er dus niet toe.

Debaters proberen een derde partij te overtuigen: de jury. De jury bekijkt ieder debat vanuit een neutraal vertrekpunt. Beide teams willen het standpunt van de jury vormen en beïnvloeden. Na het debat wijst de jury het meest overtuigende team aan als winnaar.Het debat bestaat uit speeches en een vrijefase.

Alle debaters spreken via de jury; dus nooit direct tegen elkaar. De speeches worden gegeven vanachter een katheder. Tijdens speeches mag niet worden onderbroken of aangevuld door andere debaters.

Debatverloop
Het debat wordt geopend met twee opzetspeeches van 2 minuten. Een voorstander opent het debat met een inleiding op het debat, uitleg van de stelling en uitleg van hun belangrijkste argumenten. De tegenstanders geeft hierna een eigen inleiding op het debat, benoemt wat nog onduidelijk is over de stelling en sluit af met de belangrijkste tegenargumenten.

Tijdens de vrije fase mogen alle tien debaters gedurende 8 minuten opstaan om het woord te vragen. Een jurylid zal afwisselend voor- en tegenstanders aanwijzen voor korte spreekbeurten. Debaters spreken in de vrije fase vanaf hun eigen plaats (dus niet vanachter het katheder).

Na de vrije fase krijgen de teams 2 minuten tijd voor onderling overleg. Het debat wordt afgesloten met twee concluderende speeches van elk 2 minuten. Hierbij spreekt de slotspreker van de tegenstanders als eerst; de slotspreker van de voorstanders sluit het debat af.